網誌-心跡足印 Blogger: Footprints in my mind

心路足印 Footprints in my mind: 閒情逸致觀自然，欣賞上主創造美，天海雲霧花鳥樹，記下眼前好景色。 Appreciate the creation of God. Introduce good scenery, good people, good books, and good ideas.

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穹蒼傳揚祂的手段 (Nature is the work of God)147
心路足印 (footprints in my mind)85
專題 (special topics)80
日出 (sunrise)56
雲門影集 (Album of clouds)48
人生/生命(life)34
花葉樹木 (trees and plants)29
見證 (witness)28
雲隙光、反雲隙光 (crepuscular and anticrepuscular rays28
光(light)27

海 (sea)25
苦難 (suffering)18
捲積雲（cirrocumulus)17
眷顧 (God's presence and care)16
高積雲(altocumulus)14
心理/人際關係13
歌詞11
引導(guidance of God)10
書籍推介/讀書札記10
鳥(birds)9
捲雲（cirrus)6
水6
聽道筆記或感想 (notes or comments)6
時事5
填詞4
教育專題4
人物傳記(Biography)2
捲層雲（cirrostratus)2
水塘2
腦科學2
飛機雲2

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天與海的變奏 ... Symphony of the sky and the sea

(English at the bottom) 近日鮮見藍天白雲，今午偶然察覺海面上藍海波紋交織，深淺分明、痕跡清晰：然後發覺海面有一種奇特的白色波光，原來是高聳白雲的倒影： 4:07 p.m. 為甚麼肯定是白雲呢？因為當光亮的白雲飄移，海上白光的位置也跟隨： 4:23 p.m. 半小時後，隨太陽漸落，海面變成一塊灰白鏡子： 4:58 p.m. 太陽位置越低，卻斜映白雲頂部，但下面的低雲已暗淡無光，海面亦如是： 5:11 p.m 一小時後再看，海面上一道道交織的船隻航行痕跡清晰可見： 6:11 p.m. 最後餘暉映照下，遠處高雲特別光亮，與灰暗的低雲形成對比 (不過照片的對比較肉眼所見强)： 6:23 p.m. 今午完整地欣賞天上白雲與海面波光的變奏，實在不斷有意外發現。並非逢藍天皆有此景，相信因為有雲，減低猛烈陽光，加上下午陽光斜照下，海水波紋反而較清晰明顯，陽光映照著一團團像棉花糖的高雲，令雲異常光亮，白雲倒影海面，才形成如鏡的白色波光，海天的合奏與變奏，如詩似畫，沒有畫工，只有拍攝為記。後記：2021年5月24日，下午六時在夕陽照耀下，高聳白雲緩緩飄過海面，再欣賞到白色光亮的倒影在海面上出現，美得令人神往： 6：06 p.m. 24.5.2021 Symphony of the sky and the sea In this afternoon, I saw the gradual changes in the sky and the sea. Such scenery is not commonly seen. Probably it's because there were clouds covering part of the strong sunshine, and the angle of the afternoon sun was low, so that the patterns on the sea water could be clearly seen....

日出 -- 金色的千層闊麵與金劍

2017年至2018年初，是我欣賞日出最豐收的時期；那時見過的奇景，好像「金劍」及「一線雲穿日」（見6/11/2017及18/1/2018的文章），可惜多年未再重遇。今年冬至和聖誕節，也沒有「冬至金霞」（22/12/2017的文章）和「大自然的聖誕禮物」（26/12/2018的文章）。不料2023年最後的兩天，終於迎來「年終的禮物」，讓我留下美好的回憶！兩天時間相若，視乎雲的形態，形成的景緻各異。昨天是「金色的千層濶麵」- 陽光將一層層的碎雲照耀成金黃色： 7:22a.m. 7:24a.m. 7:26a.m. 7:36a.m. 7:38a.m. 今早則是「一線雲穿日」，像一把金劍，畫破長空： 7:23a.m. 7:26a.m. 7:28a.m. 回想上月11月22日的「雲鑲金邊」，又有另一種構圖，另一種氣氛：壯麗的大自然，如上主的畫作，靜候知音人。

《成為我異象》 'Be thou my vision'

Be Thou My Vision 成為我異象究竟甚麼是「成為我異象」？今夜忽然哼唱起 'Be thou my vision' (中文歌名《成為我異象》)，自己背誦語言的能力比較弱，小時所唱聖詩至今仍記得部分歌詞的，只有一首，而 ' Be thou my vision' 一曲僅記得這四字，雖已多年沒有唱過，但仍喜愛它旋律優美！前兩篇網誌也與異象 (vision) 有關，於是上網搜尋歌詞，看看究竟「成為我異象」是指甚麼。原來網上有《荒漠甘泉樂侶》有聲書網站，九月十八日一篇配上《成為我異象》： http://www.hymncompanions.org/Sep/18/stream.php 內容部分如下：『「沒有默示 ( 或作異象 ) ，民就放肆。」箴 29:18 要看見神，必須花功夫等候。時間在這裡是一個主要的因素。我們必須在神的腳前靜候多時，神纔會把他自己顯示在我們心裡。一個波動的湖面是映不出甚東西來的。所以，如果我們要看見神，我們必須先安息在神面前，把我們生活中的風波平靜下來。看見神是最有能力，最能影響我們生活的一回事。看見神常會叫人類的生活得到極大的轉變。 …... 靈裡全然安靜是一件非常不容易的事情。其實神一直在和我們講話。甚麼時候世界的聲音在靈裡消滅或低沉了，甚麼時候我們就能聽見神的聲音。我們聽不見，是因為我們生活中充滿了喧鬧、急躁和愁悶的緣故。－－費勃爾（ F. W. Faber ）默示即異象，它是神的話語，帶給我們急迫感和方向感，沒有異象，民就放肆。 ... 』看完這文章後，我的感想文章提到『看見神』，當然不是指用眼睛看見，而是經歷神、接收神對我個人的說話，例如提醒、教導、安慰 …… 信仰不單止是認識真理，而是與神建立個人的密切關係，而且要比與任何人的關係更密切。每日經歷神一書今天的文章《儀式或關係》原來第一段也同樣地提醒我們：『基督信仰是一種與耶穌基督愈來愈親密的關係。它不是一堆信仰教條，也不是傳統儀式，更不是消除罪的途徑。神所頒發的每個命令，都是為了加...

高敏感的人：敏感度高的人 - 伊麗絲·桑德《高敏感是種天賦》的讀後感

( 建議在閱讀此文之前，先進行高敏感度自我檢測的網上測試，以免作答時受本文內容所影響： https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html ) 有趣的書去年在書店購入《高敏感是種天賦》一書，初時覺得中文書名新奇但有點吹噓，以為是一般迎合巿場的書，但細看英文書原名 'Highly Sensitive People' 則中肯，內容有啟發性，有助讀者更深入了解高敏感人士的特質，但筆者亦覺得奇怪，「高敏感度」何以會與內向相提並論呢？高敏感與內向有甚麼關係？傳統心理學將人簡單二分為內向與外向，而高敏感的特徵，原來與內向人士的特徵有很多共通點(注意：非完全相等)；但高敏感 (high sensitivity ) 解釋了為何有些人表現內向，其實不單是因為性格，而是因為感官敏感度比一般人高，所以不喜歡參與外向型的活動，例如內向的人不喜歡一大群人的聚會、或人多擠迫的熱鬧環境，可能是因為他們在感官、感覺及感受上，比一般人更敏感，因此當環境過於複雜，或腦部需要同時處理大量的信息輸入時，會令高敏感者覺得辛苦、難以承受，因而高敏感的人較為偏好靜態的活動，或同一時間與三兩知己交流互動，而且選擇不會太過刺激感官的活動等。(註：不過也有三成的高敏感者是外向型，又或者是「尋求刺激型」的。) 所以，與「內向/外向」的理論比較，用「高敏感度」這套理論去解釋人的性格，便多一個分析的角度。高敏感的人，主要是感官上比一般人更敏感，換言之，在五種基本的感官 ( 視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺 )上，他/她們感覺的接收較强，或感受方面較一般人大或持久，也不喜歡同一時間接收/處理多種感官信息。此外，高敏感的人怕嘈吵、對冷熱及痛的感覺較持久，人際間的心理感覺較敏感(玻璃心)、情感較深或情緒反應較大，例如對事情感受特別深刻及持續較長時間 ( 情緒延宕 ) 、難以釋懷。以往，傳統上亦認為內向型性格遜於外向型，甚至以為內向的人性格不合群是有問題的，例如家長希望子女外向些，不會變成宅男宅女，又或者認為外向型性格有利於人際關係和事業發展。然而，此書及一些與高敏感性格相關的理論，均推翻了這種傳統的偏見，因為高敏感的人其實也有很多優點可...

日出的金色千層闊麵與尋找金心 ... Golden lasagne at sunrise and searching for a heart of gold

(English at the bottom) 照片攝於2 Dec 2017 如此詩情畫意迷人：薄片雲霞半遮旭日，雲間透出絲絲金光，有如金色千層闊麵。旭日冒升位置改變，鋒芒時而收歛、時而再現，日出景觀變化萬千，在於光及雲的構圖，天色在兩小時間變幻莫測，只能以連環照片留下回憶。 7:06 a.m. Stripes of golden clouds shone by the morning sun 萬丈光芒衝上雲霄 7:11 a.m. The sun started to hide behind the thick clouds, rays that were shooting upward were 'cut off' 雲遮日，光芒被削頂 7:13 a.m. Golden rays reappeared 光芒重現，映照金霞 7:23 a.m. The rising sun started to hide behind the thick clouds again 日升至雲後，又再被遮 7:24 a.m. Golden striped clouds like lasagne 片片金霞如千層闊麵 7:26 a.m. The sun was blocked 低雲遮日 8:04 a.m. Crepuscular rays 雲隙間，光芒散射 8:47 a.m. A hole in the sky 日藏匿於雲中洞 9:34 a.m. Picturesque blue sky ! 名符其實是開雲見日，「一天都光哂！」後記金色予人浮誇庸俗感覺，但這令我記起年幼時愛不釋手、最著迷的，一如現在，也是金光水影圖片：一張是歐洲最北挪威的天涯海角( 北角，North Cape)，遠眺金海 (像這幅照片，但整片海面更金黃耀目)： North Cape 另一張圖片是不知名的湖泊，金波耀目： The golden lake that I liked 為甚麼會特別喜歡金光水影呢？奇怪！近期聽 James Last 純音樂CD，當中一首音樂叫：Heart...

他朝終必相見 (Let it be)

人生的終結在那裡？死亡是人生的終結嗎？過去一年，經歷了一些人的離別。四位同年紀的同學先後離世，不禁令人感嘆生命無常！因此，最近聽 James Last 的 CD 演奏 'Let it be' 的音樂版本(見下面Youtube video)時，隨音樂填唱了以下歌詞：『(主歌)誰能推斷世間的波折？我要感恩歌頌祂的恩惠。誰能躲藏明天的險惡？有祂的計畫、祂的旨意。似人潮、如浪花，匆匆湧過沒痕跡，等他朝天國終必相見。 (副歌)莫愁煩、莫歎息！不必驚怕、莫愁苦！不必再感慨，let it be！』人到中年，面對一段又一段的離別，死亡不是人生終結，我們盼望他朝在天家，可以再與離別的人，以另一形態相見。人生的終結在那裡？照片攝於16年12月21日冬至前一天，地點是薄扶林基督教華人永遠墳場 - 以前返工每天早晚乘車必經之地，一個以往望見有不安感之地，但入內竟看見如此詳和、充滿盼望的景象。花園設計優美，盡頭如在崖邊，一望無際的碧海藍天，令人恐懼感頓然消失。十架連接天與地，像標示永生之途。所填的廣東歌詞，是根據James Last 以下音樂版本；暫時只填了一段主歌及一段副歌而已，期望日後再有靈感完成全曲。備註：個人十分喜歡徐小鳳的【人似浪花】，難免受影響，在歌詞中用了這四字！小鳳姐大概不會介意吧？最後，完成了整首詞，將歌詞名為《但願天國盼望給你安慰》： https://footprintsinsand2016.blogspot.com/2017/11/beatles-let-it-be.html

光芒萬丈的感恩節曙光 Stunning rays of Thanksgiving Day's glorious sunrise

(English at the bottom) 一覺醒來，見萬丈光芒射向紫藍天空： 6:14 a.m. 光芒初露 6:19 a.m. 五分鐘後，已光芒萬丈，橙黃光圈好像將藍天爆破 6:22 a.m. 三分鐘後，一道一道的光芒漸[收去]，混和成橙黃色[金光圈] 6:50 a.m. 雲底被照耀成橙黃色 6:55 a.m. 橙色滅退，雲霞染成金黃色 6:59 a.m. 初現旭日 7:05 a.m. 雲轉為金白色 7:21 a.m. 金黃減退，雲轉為銀白色，天色變藍天色由紫藍、紅、橙、黃、金，轉為銀、白，只需一小時！筆耕三月，想不到這月觀賞日出天色，竟然常有意外驚喜。能看見天色變化多端，實在心存感恩。原來今天正是美國的感恩節，原意是慶祝收成，讀到靈命日糧今天(2017年11月23日)的文章《收穫與感恩節》，也可應用到我的觀日「收穫」上：『是上帝的供應使我們在地上興旺，地球也才會有夏熱冬寒、白晝黑夜，以及播種收割的季節（創世記 8 章 22 節）。當我們因收成得著飽足，最應當感謝的就是上帝。不論你住在哪裡，如何慶祝土地的出產，你我都可以在今天向上帝表達感謝。若沒有上帝美好、奇妙的創造，我們就無法慶祝收成。』感恩收穫豐碩： https://footprintsinsand2016.blogspot.hk/search/label/%E6%97%A5%E5%87%BA%20%28sunrise%29 Stunning rays at Thanksgiving Day's glorious sunrise (in Hong Kong) The color of the sky changed from purplish blue to orange, golden yellow, silvery white, all within an hour's time. Since the start of this blog in late August, it was unexpected to observe so many breath-taking sunrise i...

引人入勝的大潭水塘

大潭水塘，久聞其名，但為何那麼引人入勝？香港沒有天然的湖泊，但有不少水塘，景緻有點似湖泊。一次在黃昏前到大潭水塘及副塘，另一天午後一覧大潭四塘，副塘這種湖水綠，令我驚喜！因為孤陋寡聞，從未在香港見過。午後大潭副塘的湖水綠，綠中帶藍，色從何來？是否山間樹色映入水中，混和了天上倒映的蔚藍？回想起前一天臨近黃昏時，這副塘的水卻是正常的藍，完全反映天色，而不是湖水綠。所以水色的分別，不在於水中有甚麼化學或生物特質，而是在於光 - 太陽照射的時間與角度，四周環境以及拍攝的位置。大潭四塘，群山環抱，人在其中，如投入大自然的懷抱，温暖而有安全感。冬天雨水稀少，塘內儲水量見底，露出沿岸高高的斜坡，顯示夏天水位的高度。曲線增添了畫意的線條美，但亦暴露了水塘的人工性，提醒遊人這湖泊並非天然。冬末藍天青山，映入水中，原來水色可以如此多變，影響因素是季節、時間、陽光、風向和風勢、雲量、雲的倒影位置、空氣質素、山影、水的流向和速度、觀者的角度與位置等等，非常奇妙。這令我聯想起：同一件事，不同人、不同角度、不同時間、不同位置去看，感受也有所不同。樹木爭取陽光而生，岸邊樹枝伸向塘中，疏密雅緻，讓遊人沿途窺探'湖'的身影，好奇下一幕收入眼簾的是甚麼美景。大潭水塘建於1889年，約一百三十年前。由於山谷多，有數道石橋貫通，殖民地英式建築，增添其古雅風格，也令人有身處歐洲河谷之感。在大潭篤燒烤場對面，有一休憩亭，樹間空隙竟見谷中高聳的水壩，可知休憩亭設計者別具心思。另一座更宏偉的，是大潭主塘的水壩，原來一級一級的，可以步行其上，橫過山谷，想必動人心魄。更有趣的是可以行車的大潭篤水塘大壩！我們興奮地期待那些遠眺像模型般細小的巴士獲得放行，它們駛經大壩時，我們便爭相與巴士合照。剛好在巴士離開水壩前將它攝入鏡頭回程時幸好擠上巴士，始發現全程最後的驚喜，是巴士會駛過大壩！可惜發覺時已趕不及拿出手機拍攝。但站在車頭擋風玻璃位置，我們儼如駕駛員，在狹窄山路與迎頭車風馳，甚有刺激感。司機忍耐着這群七嘴八舌像孩子的中年興奮遊人，也見怪不怪了，他可能心想，有甚麼值得大驚小怪？與其...

交友之道 ... Friendship

(English at the bottom) 黑暗中，同舟共濟...... Friendship is like sitting in the same boat during dark hours... 『朋友乃時常親愛，弟兄為患難而生』中文以「同舟共濟」來形容患難與共的朋友，而今天聆聽的講道亦以友誼為題。以下是當中的重點：神使人成為群體；神造人，並使人享受與人的友誼；友誼是神賜予的。箴言第 17 章 17 節：『朋友乃時常親愛，弟兄為患難而生』，牧師指出：愛必須是友誼的主要動機。英文詞彙「朋友」 ('friend') 一字的原文意思是「自由無拘束地去愛的人」 ('One who loves freely ’ ) 。牧師問我們與朋友的友誼是否建基於愛？『朋友乃時常親愛，弟兄為患難而生』這句中，含有質與量：「親愛」是友誼的「質」；「時常」是友誼的「量」。要時常地去愛朋友，意即無論在任何情況下，例如患難、憎恨、悲傷，甚至最艱難的時刻。牧師又問：當朋友有難，我們會怎樣反應？是否仍願意愛這位在患難中的朋友，不論發生甚麼事情？他舉了兩個聖經的例子：大衛與約拿單，路得與拿俄米；他 / 她們雖經歷逆境，但逆境未有打擊友誼。牧師又提到箴言 27 章 17 節：『鐵磨鐵，磨出刃來；朋友相感也是如此』，意思是真正的朋友敢於挑戰我們，但我們是否期望有這種友誼？很多時逆境反而打擊友誼，令友誼決裂，而這是令人很傷痛的事。當我們覺得朋友傷害了我們時，我們可能鬥氣，甚至想以其人之道還治其人之身！因此，寬恕別人是最重要的。箴言 17 章 9 節：『遮掩人過的，尋求人愛；屢次挑錯的，離間密友』。後半部分，英文意思可以指” Whoever repeats the matter separates close friends. ”，換言之要醒察屢次挑錯 ( ’ repeats ’ ) 的，是否我們自己不停將不滿對方之事反覆思想，甚至向對方重提舊事，以致損害我們對對方的愛，破壞友誼？最後牧師指出： - 主耶穌的愛是無條件的。 - ...

人生風暴 ... Like storms in life

今年世界不同地區同病相憐，就是遭遇幾十年一遇最強勁的風暴，風暴名字不斷成為本地及國際新聞的主角。一個月前颱風山竹來襲，這是超強颱風、颶風級別的風災，本地數以萬計的樹木倒下，行人路旁，部分樹木連根拔起，已被鋸斷。同類的樹木，雖然有些在颶風中倒下，但旁邊仍有同伴屹立，兩者之間為什麼有分別？細看之下，發現不少樹幹年輪中間都有大小裂縫，有些形狀如大字，有些如米字。難道因為樹幹本來已經「內傷」 (樹幹有問題，生長得不結實) 所以經不起颶風吹襲？ Among a row of trees, some have fallen while others have overcome the super storm. What makes the difference? Notice there are cracks in the trunk. 另一例子，樹幹中心裂紋更明顯。 Another counterpart. 相比之下，旁邊有不少樹木仍屹立不倒，是否因為它們根夠深、營養夠足、樹幹生長結實，因此能夠承受颶風吹襲？這令我想起人生中的「風暴」也是同樣道理 ─ 對於信主的人，如果信仰根基穩固，聽道而行道，主耶穌比喻說，像房子建在磐石而非沙土上 (馬太福音七章24-27節)，那麼就算遭遇人生中的「風暴」，也可以經得起考驗。一些朋友知道我過往走的路崎嶇，或會大惑不解，或有不同看法和感受。至於我自己呢，久而久之，漸已變得安然。像這些樹木，生命才是最重要的事。然而人的將來，不是自己可以完全掌握的。樹木也如是，誰知是否可以在下次風暴中仍能屹立不倒？唯有往下紥更深的根，汲取更多的養料，枝幹更成熟堅實，才能迎接下次風暴的吹襲。枯枝再長新葉 New leaves sprout out again after super storm had hit off all the old leaves. 以上的樹木，原本在風災後，樹枝是光秃秃的，還以為它難有生機，不料兩周後竟長出翠綠新葉！當樹木根夠深，有水、有陽光、有養份，風暴就不能阻止它重生...

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2024 1
- 6月 2024 1
  - Always There《總有你同在》 - 只有上主能夠永遠與我們同在

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