Footprints of My Mind

(Thanks to photo by Tyler Raye downloaded from Unsplash ) (English translation at the bottom) 這是一篇歌詞，初稿寫於1990年9月23日。當年是1989年【六四】之後的一年，不少親友計畫移民，我亦如是，準備隨家人移民他國開展農莊，當時我只不過在社會工作了三年，移民完全是人生和職業上的180度轉向！加上曾帶領我信主的人生導師也計畫移民，將來天各一方，勢難再重聚。因此有感而發，用了喜多郎作曲演奏的【 Never Let You Go 】，填寫了以下廣東話歌詞【人生之旅】。 今天適值妹妹生日，便唱來送給有傳奇人生的她，因為歌詞也巧合地道出了她年青時的壯志凌雲。 三十幾年後的今日，回顧過去，由計畫移民至放棄移民，由工作至放棄工作，做什麼工作，遇到什麼人和事......一切盡在上主的計畫和安排之中。 人生之旅 可不可再一次停下腳步？ 已踏遍千頃萬里路途。 心中滿載舊夢， 怕又再失落破滅！ 不要問有誰伴我行， 只靠一雙手、一雙腳！ 人要歷遍幾多 艱辛失敗？ 再次邁向風霜， 還要上路！ 河山穿過萬頃荒漠， 為一心頭夢； 明天飄泊交出心與力， 永不停步！ 不要問有誰伴我行，只靠一雙手、一雙腳！ 心中滿載舊夢，繼續孤獨上路！ 人要歷遍幾多艱辛困倦！ 那怕面對風霜？還要繼續！ 明天走向萬頃荒漠，為一心頭夢； 河山飄泊萬里孤獨，永不停步！ 明天可再交出心與力，為一心頭夢！ 人生好似萬頃千里路，還要上前去！ 明天走向萬里孤獨，為一心頭夢！ 人生好似萬頃千里路......要征服！...... YouTube version of the music Never Let You Go : English translation  This is a lyric, first draft written on September 23, 1990. In the year after June 4th, 1989, many relatives and friends planned to emigrate, and so did I. I was preparing to emigrate with my family to another country to start a farm ...

(中文版在文章的下半部分） When I played Secret Garden's CD and listened to the song 'Always There' today, I sang along with Russell Watson. Here are the lyrics of this song: Always There by Secret Garden When I'm less than I  should be, When I just can't face the day,  When darkness falls around me, And I just can't find my way. When my eyes don't clearly see, And I stumble through it all, You I lean upon,  you keep me strong, And you rise me when I fall. CHORUS: You are there when I most need you, You are there so constantly, You come shining through - you always do... You are always there for me. When life brings me to my knees, When my back's against the wall, You are standing there right with me, Just to keep me standing tall. Though a burden I may be, You don't weary,  you don't rest, You are reaching out to carry me, And I know I'm heaven-blest. (CHORUS 2x) You are there when I most need you, You are there so constantly,  You come shining through -...

              人人都將會經歷，卻是意料之外的七大危機？人生的七大危機是什麼？（按：英文是seven greatest challenges，直譯是七大挑戰。）             有天在 道聲書局 的橱窗看到這在8月才出版的新書。雖然包裝了，不能翻閱內容，但七大危機說中了我心裡，於是買下，並且像「追」小說一樣，一口氣幾天內讀完。解決人生問題的方法，誰不想快快知道呢？            書中所提到的七大危機，不止北美生活的人有；香港人那個沒有呢？            這書是2021年8月才由 台灣 的 格子外面文化事業有限公司 出版發行的， 道聲 是 香港 的總代理。一面看內容，我已經決定非要寫這篇推介和札記不可，因為作者言之有物，令人共鳴，甚至苦笑。            作者以個人睿智，提出人生隨著年紀增長而浮現或不斷加劇的七大危機： 1. 憤世嫉俗 cynicism 2. 道德妥協 compromise 3. 人際疏離 disconnectedness 4. 脱節 irrelevance 5. 驕傲 pride 6. 倦怠 burnout 7. 空虛 emptiness            很貼切！作者寫此書，正是希望提醒人，如果不及早察覺自己有這些危機並應對，會可能令這些問題惡化，侵蝕我們人生的滿足感、喜樂，甚至道德。            更可怕的是，呈現這些危機的情況，往往令人難於察覺，並以為沒有問題。所以作者逐一解釋這七種狀況會以什麼形式出現。這正是此書成功之處。            相信不少人對這七大狀況都有同感，所以此書原著成為暢銷書，更被出版社看中來出版中文譯本，但都巿的大忙人，不一定有時間去閲讀全書以了解作者所提出的種種解決辦法！畢竟現在還...

English Summary  Listening to Secret Garden's song Gates of Dawn reminded me of the heart-stirring sunrise scenery that I have seen in early September. The sun was like a brave man running happily. The lyrics writer Brendan Graham seemed to be a Christian, as the lyrics has indicated the Creator of the world.  I have tried to translate the lyrics into Chinese. 今天欣賞 Secret Garden (神祕園) 的歌曲 'Gates of Dawn' ( 黎明之門) ， 令我回想起九月初所見的黎明， 從未見過如此輝煌的熾焰， 耀目的萬丈光芒 ， 太陽「如勇士歡然奔路」： 5:55a.m.   10.9.2021 5:57a.m.    10.9.2021 'Gates of Dawn' 的歌詞， 似乎是從黎明聯念到創造的主宰。 雖然近年也常見到晨曦， 但從未欣賞過海上的日出， 即由黑暗至出現第一線光芒的那一刻， 直至太陽升起。 如果現場看見， 一定激盪人心， 令我更敬畏創造宇宙萬物的主宰。 'Gates of Dawn' 的填詞人Brendan Graham， 也是 'You raise me up' 和 'Always There' 這兩首經典歌曲的填詞人， 非常有才華。 雖然不清楚他的信仰， 但這兩篇歌詞， 不難令人想起只有神 或主耶穌， 才能對應歌詞中的你（you）。 因此 'Gates of Dawn' 的歌詞 可能也令人聯想起 創造主。 以下是我嘗試將  'Gates of Dawn' 的 英文歌詞翻譯成中文， 希望讓人更明白： 黎明之門 生命的巨輪不斷運轉， 不受任何人控制。 人類內心的巨輪也 不斷在轉， 渴求聽到靈魂的高歌； 我們在無數的涼夜中悲泣， 為了我們過去所種下的罪； 但明...

(English version at the bottom) 今天收到朋友傳來一篇文章， 是魏綺珊寫的［照片裏的回憶］， 裡面介紹一部日本電影［淺田家］， 原來家庭攝影這麼重要！ 我也曾參考朋友的做法， 用 手機翻拍了兒時的照片 ： 有朋友看見這些照片後回應， 說拍攝很專業， 問出於誰人之手， 我回應是爸爸。 其實這只是推理， 因為無從證實。 但一言驚醒夢中人！ 何以認為照片專業呢？ 於是我再細味照片， 始從媽媽的表情和身體語言中， 感受到母愛洋溢； 以及兒時 的純真。 然後又想起主耶穌說， 我們要「回到小孩的樣式」才能進天國， 但究竟這是什麼意思？ 照片中， 媽媽指引我望向某些東西， 我就更明白這句聖經了。 我要像小孩信靠母親般， 完全信靠主的帶領與看顧！ 不再疑惑、不用顧慮。 如果沒有照片， 我完全想像不到自己兒時是什麼模樣。 我也曾懷疑過照片中那嬰兒的身份呢！ 因為我無從認出嬰兒時期的自己。 我更完全想像不到， 一向嚴肅的媽媽， 會有如此忘我的表情！ 她俯身就我， 無比關懷， 喜形於色， 這就是母愛了。 看見兒時的我， 眼神那麼專注， 彷彿意志堅定， 面無懼色， 充滿盼望， 也令我聯想起上主的愛， 我一生都要仰望祂！ 一年前， 天父將媽媽猝然帶返天家。 雖然近日因懷緬她而一度傷感， 但幸好當年母親保留這些照片， 成為我今日的勉勵與安慰。 當年地上的父親， 一定意想不到， 他拍攝的照片， 將來會有如此功用！ 半世紀以來， 相依為命的媽媽， 是我地上最愛的人， 也是地上最愛我的人。 我的媽媽， 一如傳統的中國婦女， 從不會將愛字宣之於口； 越近晚年， 當她的認知能力下降， 就越少能夠表現對我的愛； 但今日再次看見照片裡的她， 以及知道她因為想在天家永遠和我同在一起而決志信主， 便更肯定她對我有無比和不變的愛了！ 後記 謝謝朋友的鼓勵與支持。 我最感恩的， 是媽媽在離世的前一年， 有一晚突然半夜四時半喚醒我， 主動明確地表示已經決定信主， 並且要返教會及盡快洗禮。 以她當時患有中度認知障礙， 以她平日說話極少的狀態， 她在夜半醒來後， 無端提出要盡快洗禮， 這麼詳細地表達意願， 絕對是一個奇蹟。 這亦顯明救恩是出於上主的恩典， 而且不單是對我媽媽的愛， 也是對我的愛！ 因為媽媽對我至為重要， 也是我最深愛的人， 所以上主用祂的大能， 改變了她幾十年來的迷信態度， ...

聽 James Last 和 Richard Clayderman 合作演奏的 ' From a Distance ' 多年， 喜歡它旋律優雅。 一直以為是情歌 ， 但今晚上網查看 ， 卻發現歌詞帶有信仰含義 。 這歌的曲和詞是由 Julie Gold 原作於1987年 ， 但套用在34年的現今世界 ， 依然十分貼切 。 歌詞內容先描述一個美好的地球村 ， 但看似是朋友的 ， 卻在不和或甚至好戰、爭鬥中（at war) 。 Julie Gold 反覆強調說 ， “ God is watching us from a distance”,  意指人的所有行為、 世間所有事情 ， 一切都看在上主的眼中 。 這句給我莫大的安慰和平安 。 不過 ， 真不明白為何人類就總是有種與他人鬥爭、好戰的傾向： 人民之間如是 ， 民族之間如是 ， 國家之間如是！ 幾千年的歷史 ， 仍是如此不斷重覆 。 喜歡 James Last 和 Richard Clayderman合奏的版本 ， 因為不徐不疾 ， 抑揚頓挫 ， 節奏感非常強； 而 James Last 的音樂 ， 音質似乎比 Paul Mauriat 更沉厚 ， 一聽之下 ， 不禁隨即聞曲起舞 。 相信這首旋律很適合跳現代舞 。 這首歌若純粹以主旋律計 ， 不是特別動聽 ， 但配合編曲和各種樂器的配合 ， 令意境波瀾壯闊 ， 有一種特別的韻味 。 以下是 James Last 與 Richard Clayderman 的合奏版本： 以下是原唱者 Bette Midler 附有歌詞的YouTube短片： From a distance 的 lyrics 可參考： https://g.co/kgs/FvBMdm

  約在三十年前買此卡， 原本打算買來送給人， 但一直沒有合適機會， 於是留下自用作書籤，  每次偶爾拿上手閱讀， 其實我一直不甚領悟其內容和所描寫的境界。 今天靈修翻揭聖經時，  它跌了出來， 一讀之下， 發覺自己幾乎已經完全明白了。 成長是需要漫長的時間與相關經歷的！

以往在工作上接觸到一個概念， 稱為「照顧(處理)學生的學習差異」， 但意料不到的是 原來在人生中， 更需要學習處理差異 - 人與人之間的差異！ 而且是無可避免地需要處理的。 當人越成長， 越容易察覺到別人與自己的分別， 例如在思想上、價值觀念上， 以及近年的熱話 - 政治立場上。 怎樣面對人與人之間在各種情況上的差異， 成為一大學問。 本來，可以簡單地運用孩童時代的方式去處理 - 疏遠意見不合或者相處不愉快的人， 但這似乎有違聖經的待人原則。 記得聖經中有一句： 『用和平彼此聯絡， 竭力保守聖靈所賜合而為一的心』 (以弗所書4:3)， 又強調我們要先與弟兄和解才獻禮物給神(馬太福音5:24)， 以及使徒約翰多次提醒信徒 要彼此相愛(約翰福音13:34, 15:12) ...... 聖經中有非常多關於待人處世的原則。 因此，總覺得神將不同性格、 持不同價值觀的人放在一起， 將彼此潛藏的矛盾顯露無遺， 就是要讓我們學會待人之道。 保 羅在哥林多前書那段著名的「愛的宣言」， 提到『愛是恒久忍耐......』， 之後又重覆一次： 『 凡事忍耐...... 』(林前13:4-7)； 其他保羅的教導也多次提到忍耐， 似乎對別人忍耐是首要的重點。 昨天閱讀 《 靈命日糧 》 2020年6月22日的文章《Eternal eyes》( 《 永恒的眼光 》 ， 『 我們不是顧念所見的， 乃是顧念所不見的。 』 ( 哥林多後書4章18節)， 中文譯作「顧念」； 但英文譯作 "fix our eyes", "We fix our eyes not on what is seen, but on what is unseen."， 指關鍵在於定睛耶穌身上， 定 睛 是指目光集中於焦點， 不留意視野範圍內其他事， 因此似乎所要求的集中與 專注 的程度， 較 「顧念」一詞的含義 更高。 這句經文的意思是 我們所專注的， 應該是「所不見的」、永恒的、將來在天國的事； 因此不應被人世間的悲歡離合、陰晴圓缺所影響， 而是要定睛於永恒。 世間一切眨眼便過去， 神看千年如一日， 世事沒有永遠存在的 -  親情、友情、事業、成就、名利、財富、健康...... 因...

引言 今早閱讀 《 靈命日糧 》 的文章《 豐盛的人生 》後，回想起葛琳卡博士，因為《 豐盛的人生 》，切合葛博士的心理輔導理念。 去年四月，朋友傳來香港電台 21.4.2019 的節目《舊日的足跡》，由車淑梅訪問葛琳卡博士，之後上網搜尋她的相關短片，加上《號角月報加拿大版》的文章，對她的個人經歷和輔導理念，有了更深入的認識。 ( 見參考資料 ) 相關重點 由於葛博士的理念與傳統的心理治療學說有所不同，更充滿不少精句佳句，於是今年將 她的講話 重點摘錄下來。如今看了《 豐盛的人生 》這文章後，就更有動力要寫出來公諸同好，希望更多人認識。 1. 情緒影響行為，不是思想控制行為： 以往，心理輔導所廣泛引用的「認知行為治療法」，以思想改變行為作為理論基礎。 但葛琳卡博士指出：『思想不能控制行為，所以認知行為治療法不是最好的方法。重點不是改變思想、不是改變行為，(首要)是改變情緒。』 換句話說，單單改變思想，不足以改變行為，行為和思想是由情緒主導的。 2. 人有情緒記憶，因此不是要忘記過去，而是釋放： 行為是受情緒主導，亦是受到埋藏於腦部長期記憶之中那些不愉快的記憶所影響的。 『最新的研究是：大腦有記憶系統，從小至大，所有開心、不開心的情緒，都記憶在腦部「杏仁核」的區域。』 『不是要忘記那些不愉快的記憶，而是要釋放那些不愉快的記憶。』 換句話說，早年的經歷，在大腦的長期記憶裡，因此不是要忘記過去，而是釋放，因為 這些記憶是難以忘記的，更會在一些情況下再度浮現和影響人的情緒反應，所以不應置之不理。 3. 釋放的方法，是要說出來： 我們需要表達情緒，如何表達？就是對別人要講真實的。 『若一直壓抑情緒，當有一天遇到某些事件便會爆發 ( 失控 ) ，所以要說出來。』 『對自己誠實、對神誠實、對人如實。』 『將心底壓抑的事或實情說出來，說出來是治療的一部分，起碼別人能夠明白。』 4. 真實、改變不是單靠自己   ： 葛博士反覆強調真實的重要性，因為人是有「自我防護機制」的，掩蓋背後的動機與情緒  -  『一個人應該要坦誠地面對自己、反思自己的生命 。』 『 能夠接納到自己，就能夠向前行。 』 『 生命中有很多...